.png)
PUSRYČIŲ PROGRAMA. Išplėstinė
Ala Šilina, Rusija
Herbalife Nutrition vidinės mitybos ekspertė
Programos tipas
-
1
OPTIMALUS VANDENS VARTOJIMAS
Pradėkite dieną nuo gaivinamojo gėrimo iš koncentrato Herbal Aloe , kurio sudėtyje yra 40 % tikrųjų alavijų lapų sulčių, nėra jokių dirbtinių saldiklių ir dažiklių.
-
2
SUBALANSUOTA MITYBA
Baltyminis kokteilis Formula 1 pagamintas iš idealaus kokybiškų baltymų, skaidulinių medžiagų, vitaminų ir mineralų mišinio. 1 porcijoje baltyminio kokteilio Formula 1 yra 18 gramų baltymų¹, 25 rūšių vitaminų ir mineralų, 4 g skaidulinių medžiagų. Sudėtyje nėra glitimo, produktas tinka vegetarams. Kiekviena porcija – žingsnis subalansuotos mitybos link ištisą dieną!
-
3
RYTINIS PRABUDIMAS
Žolelių gėrimo sudėtyje yra 85 mg kofeino ir unikalaus komplekso Orange Pekoe, pagaminto iš tradicinės juodosios ir žaliosios arbatos, su dedešvų žiedų, kinrožių ir kardamonų sėklų ekstraktais.
-
4
PRIDĖKITE BALTYMŲ
Baltyminis mišinys Formula 3 padės racioną papildyti baltymais: vienoje porcijoje – 5 g sojų ir išrūgų baltymų, tik 23 kcal.
-
5
PRIDĖKITE SKAIDULINIŲ MEDŽIAGŲ
Avižų ir obuolių skaidulinių medžiagų gėrimas padės gauti rekomenduojamą skaidulinių medžiagų paros normą – 25 g per dieną². Pakankamas tirpiųjų ir netirpiųjų skaidulinių medžiagų kiekis yra svarbus rūpinantis virškinimo sistema³.
2 EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA). EFSA Journal 2010; 8(3):1462.-
3 Barley/oat/wheat grain fibre contributes to an increase in faecal bulk.2 Mohajeriet al (2018) Eur. J. Nutr., 57(Suppl 1), 1–14.Makkiet al (2018) Cell host microbe, 23(6), 705–715. Hachimuraet al (2018) Bioscibiotech bioch, 82(4), 584–599. O’Grady et al (2019) Aliment PharmacolTher.2019;49:506–515. Kim (2018). Immunology, 154: 220-229.
4 Teigiamo efekto galima pasiekti kasdien gaunant po 250 mg DHR.
5 Teigiamo efekto galima pasiekti kasdien gaunant po 250 mg EPR ir DHR.
6 Vitaminai Е, С ir selenas padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos.
